Jan Moschos był bizantyjskim mnichem i pisarzem duchowym gruzińskiego pochodzenia, żyjącym w przybliżeniu od 550 do 619 roku. Znany jako Powściągliwy, większość życia spędził w regionach monastycznych w pobliżu Jerozolimy i Betlejemu. Jego podróże prowadziły przez Egipt i Synaj, w tym przez czas spędzony w Lavrze Aeliotes. Zapamiętany jest przede wszystkim dzięki znaczącemu wkładowi w hagiografię i literaturę ascetyczną, dokumentując życie świętych osób w tradycji prawosławnej.