Blat była irlandzką świętą katolicką, która żyła jako święta dziewica. Tradycyjnie zalicza się ją do grupy innych świętych kobiet, a konkretnie do Anny, Feammor i Scoth. Choć szczegóły historyczne dotyczące jej życia są trudne do zweryfikowania, niektórzy uczeni sugerują, że może być tą samą osobą co Blathnat, zakonnicą związaną ze świętą Brigidą w VI wieku.